Запеченная зити с сыром

Запеченная зити с сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
23.5
белки
58.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 352.9 mg 27%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

48.2%
19.3%
32.5%
Жиры: 158 cal (32.5%)
Белки: 94 cal (19.3%)
Углеводы: 235 cal (48.2%)

About Запеченная зити с сыром

Запеченный Зити с сыром - это утешительная итало-американская классика, сочетающая аль денте пасту зити с богатым, ароматным помидорным соусом, щедро насыщенную моцареллой и рикоттой. Это вкусное блюдо запекается до идеальной готовности, создавая пузырчатый, золотистый верх, который невозможно устоять. Несмотря на то, что это сытное блюдо, богатое углеводами и белком, оно также имеет яркий вкус от свежих трав и специй. Для более полезной версии можно добавить овощи, такие как шпинат или цуккини. Идеально подходит для семейных праздников, этот запеченный зити - это восхитительное сочетание изысканности и традиции. Насладитесь!