Blog Research API Download App
Жареная желтая картошка

Жареная желтая картошка

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
178.1
калории
4.8
белки
39.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
178.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.7 mg 0%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 2.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.4 mg 2%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 849.3 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.9%
10.6%
1.5%
Жиры: 2 cal (1.5%)
Белки: 19 cal (10.6%)
Углеводы: 158 cal (87.9%)

About Жареная желтая картошка

Печеная желтая картошка - вкусное и питательное блюдо, которое подчеркивает яркий вкус желтой картошки, известной своей кремовой текстурой и маслянистым вкусом. Поначалу происходящая из кулинарии по всему миру, особенно в уютных блюдах, это простое, но удовлетворительное блюдо часто приправляют травами или подают с ложкой сметаны. Наполненная витаминами, минералами и клетчаткой, запеченная желтая картошка предлагает здоровый источник углеводов, что делает ее идеальным гарниром или основным блюдом. Насладитесь этим безвредным удовольствием, которое сочетает в себе вкус и питательность в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.