1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Калории |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 39.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 849.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Печеная желтая картошка - вкусное и питательное блюдо, которое подчеркивает яркий вкус желтой картошки, известной своей кремовой текстурой и маслянистым вкусом. Поначалу происходящая из кулинарии по всему миру, особенно в уютных блюдах, это простое, но удовлетворительное блюдо часто приправляют травами или подают с ложкой сметаны. Наполненная витаминами, минералами и клетчаткой, запеченная желтая картошка предлагает здоровый источник углеводов, что делает ее идеальным гарниром или основным блюдом. Насладитесь этим безвредным удовольствием, которое сочетает в себе вкус и питательность в каждом кусочке!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.