1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 65.1 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 20.6 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченная сладкая картошка
Печёный сладкий картофель — восхитительное сладкое и пикантное блюдо, часто встречающееся в кухне Юга. Изготовленный из нежного картофеля, который обжаривается до совершенства, это блюдо подчёркивает естественные сахара, создавая карамелизованную внешность, прекрасно контрастирующую с его нежным внутренним содержимым. Наполненный витаминами A и C, картофель богат клетчаткой и практически не содержит жира, что делает его здоровым добавлением к любому приёму пищи. Будь то в качестве согревающего гарнира или насыщенного основного блюда, печёный сладкий картофель — это питательный выбор, который сочетает в себе изысканность и полезность, приглашая вас насладиться каждым кусочком.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
