Запеченная сладкая картошка

Запеченная сладкая картошка

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
4.3
белки
65.1
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 65.1 g 23%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 20.6 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.9%
6.1%
1.0%
Жиры: 2 cal (1.0%)
Белки: 17 cal (6.1%)
Углеводы: 260 cal (92.9%)

About Запеченная сладкая картошка

Печёный сладкий картофель — восхитительное сладкое и пикантное блюдо, часто встречающееся в кухне Юга. Изготовленный из нежного картофеля, который обжаривается до совершенства, это блюдо подчёркивает естественные сахара, создавая карамелизованную внешность, прекрасно контрастирующую с его нежным внутренним содержимым. Наполненный витаминами A и C, картофель богат клетчаткой и практически не содержит жира, что делает его здоровым добавлением к любому приёму пищи. Будь то в качестве согревающего гарнира или насыщенного основного блюда, печёный сладкий картофель — это питательный выбор, который сочетает в себе изысканность и полезность, приглашая вас насладиться каждым кусочком.