1 serving (85 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.4 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 27.8 g | 55% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 416.7 mg | 32% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный тофу
Жареный тофу - это вкусное и питательное блюдо, приготовленное из сои, отжатой в блоки и маринованное для сочного вкуса. Происходящее из восточноазиатской кухни, это универсальный источник белка, насыщенный необходимыми аминокислотами и бедный калориями. При запекании образуется прекрасная хрустящая корочка, оставаясь внутри нежным. Богатый кальцием и железом, жареный тофу - отличный выбор для тех, кто придерживается растительной диеты, предлагая удовлетворительную альтернативу мясу. Наслаждайтесь им в салатах, жареных блюдах или по изоле, как вкусная и полезная закуска!
