Запеченные кубики тофу

Запеченные кубики тофу

Protein

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
27.8
белки
8.3
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 8.3 g 3%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 0 g
белки 27.8 g 55%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 277.8 mg 21%
Железо 4.2 mg 23%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.4%
34.9%
54.7%
Жиры: 174 cal (54.7%)
Белки: 111 cal (34.9%)
Углеводы: 33 cal (10.4%)

About Запеченные кубики тофу

Кубики запеченного тофу - прекрасная вариативная растительная белковая опция, идеально подходящая для любого приема пищи. Изготовленные из твердого тофу, они заправляются чесноком, соевым соусом и намеком на кунжутное масло, придавая блюду насыщенный вкус. Это питательное блюдо имеет корни в азиатской кухне, где тофу ценится за свои полезные свойства для здоровья. Полные белка, низкокалорийные и без холестерина, кубики запеченного тофу - это выбор в пользу здоровья сердца. Они отлично подходят в качестве закуски, добавляются в салаты или подаются с рисом. Наслаждайтесь хрустящей корочкой и мягким, ароматным начинением, питая свое тело полезными ингредиентами.