Blog Research API Download App
Запеченный файле тилапии

Запеченный файле тилапии

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (113 grams) contains 128 calories, 26.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
266.7
калории
54.2
белки
0
углеводы
5.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.4g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.2 g 6%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.8 mg 39%
Натрий 116.7 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 54.2 g 108%
Витамин D 320.8 mcg 1604%
Кальций 22.9 mg 1%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 791.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
82.2%
17.8%
Жиры: 46 cal (17.8%)
Белки: 216 cal (82.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Запеченный файле тилапии

Запечённый филе тилапии - вкусное и питательное блюдо, приготовленное из нежного, рассыпчатого филе тилапии, приправленного смесью трав и специй. Происходящая из прибрежных кухонь, эта легкая и ароматная рыба обладает богатым содержанием белка с низким содержанием жира и Омега-3 жирных кислот, что делает её полезным выбором для сердца. Она запекается для сохранения естественного вкуса, минимизируя необходимость использования нездоровых жиров. Подаваемый с яркими овощами или свежим салатом, запечённый филе тилапии - это не просто еда, а полноценный и удовлетворяющий кулинарный опыт, который вы можете наслаждаться без чувства вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.