1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 117.6 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 48.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 10.6 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 517.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный картофель с маслом
Печеный сладкий картофель с маслом - это вкусное и уютное блюдо, укоренённое в южной кухне. Этот простой рецепт показывает естественную сладость нежных, пушистых сладких картофелей, усиленную богатым кусочком масла. Наполненные витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, сладкие картофели - это питательный выбор. Хотя масло добавляет кремовость и вкус, оно также содержит некоторое количество насыщенных жиров, поэтому важна умеренность. Будь то в качестве гарнира или полезной закуски, печеный сладкий картофель с маслом - это тёплое объятие вкуса и питания в каждом кусочке.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
