1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 130.9 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 9.8 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.9 mg | 5% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 796.4 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Bакеd сладкий картофель и кожура
Печеная сладкая картошка с кожурой - восхитительно питательная закуска, пришедшая к нам из различных кухонь, но наиболее популярная в кулинарии Южной Америки. Наполненные клетчаткой, витаминами A и C и антиоксидантами, эти яркие клубни станут отличным выбором для здорового сердца. Кожура содержит дополнительные питательные вещества и придает блюду приятную текстуру. Просто запеките их до идеального состояния, и вы получите естественно сладкий вкус, который прекрасно сочетается как с сладкими, так и с солеными добавками. Наслаждайтесь ими как полезным гарниром или удовлетворяющим перекусом, ощутите всю полезность этого универсального суперпродукта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
