1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченные ростки со семенами кунжута
Запеченные ростки капусты с кунжутом - восхитительное и питательное блюдо, демонстрирующее яркие ароматы обжаренных брюссельских ростков. Посыпанные оливковым маслом и щепоткой морской соли, эти ростки запекаются до идеального состояния, подчеркивая их естественную сладость и хрустящесть. Поначалу с различных кулинарных традиций, празднующих здоровое питание, добавление обжаренного кунжута предоставляет ореховое противоречие, а также усиливает содержание клетчатки и белка в блюде. Богатые витаминами C и K, и бедные калориями, это блюдо - фантастический способ насладиться полезным гарниром, который одновременно удовлетворяет и не содержит вины. Идеально подходит для любого приема пищи, запеченные ростки капусты с кунжутом обязательно понравятся!
