1 serving (170 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 111.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.8 g | 105% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 694.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About запеченный филе красного окуня
Filete de pargo al horno - сочное блюдо, которое позволяет оценить нежный вкус свежего пагра, специально приправленного смесью трав и специй. Происходящее из прибрежных кухонь, это блюдо часто имеет хрустящую золотистую корочку, созданную при запекании с оливковым маслом, чесноком и намеком лимона. Наполненный белком низкого содержания жира, необходимыми омега-3 жирными кислотами и витаминами, это способствует здоровью сердца и общему благополучию. С яркими овощными гарнирами или цитрусовыми салатами, Filete de pargo al horno не только порадует вкус, но и питает организм, делая его идеальным выбором для полезного завтрака.
