1 serving (120 grams) contains 180 calories, 14.4 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.4 g | 42% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 504 mg | 168% | |
| Натрий | 720 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 3.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.8 g | 57% | |
| Витамин D | 96 mcg | 480% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 288 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченные яичницы
Печеные яичницы - прекрасное и универсальное блюдо, идеальное для завтрака или бранча. Готовятся с использованием свежих яиц, щепотки сливок и приправ, таких как соль, перец и травы, эти яйца нежно запекаются, создавая воздушную, кремовую текстуру. Благодаря разнообразным кухням мира это блюдо отличается простотой и уютом. Наполненные белком, эти яйца - питательный способ начать день, обеспечивая необходимые витамины и минералы. Вы легко можете находиться с добавлением овощей, сыра или постных мясных продуктов для насыщенности вкуса и питательных веществ, делая Печеные яичницы вкусным и здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь теплом и уютом этого утешительного классического блюда!
