1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный лосось с лимоном и луком
Запеченный лосось с лимоном и луком - вкусное и питательное блюдо, идеальное для любого случая. В этом рецепте используются свежие, хрустящие филе лосося, дополненные яркими ломтиками ароматного лимона и сладким карамелизованным луком. Завоевав популярность в средиземноморской кухне, это блюдо известно своим легким, но насыщенным вкусом. Богатое омега-3 жирными кислотами, это блюдо поддерживает здоровье сердца, способствует активности мозга и при этом содержит небольшое количество углеводов. Кроме того, его легко и быстро приготовить, что делает его отличным выбором для занятых вечеров или элегантных ужинов. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и пользы с каждым кусочком!
