1 serving (140 grams) contains 388 calories, 31.8 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 10.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
373.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.4 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 5.2 g | 26% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 6.4 g | ||
| Холестерин | 85.0 mg | 28% | |
| Натрий | 444.1 mg | 19% | |
| Общие Углеводы | 10.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0.4 g | 1% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 30.6 g | 61% | |
| Витамин D | 626.4 mcg | 3132% | |
| Кальций | 25.6 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 537.3 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный лосось
Запеченный лосось - это восхитительное блюдо, которое демонстрирует насыщенные маслянистые вкусы свежих филе лосося, часто заправленные смесью трав, лимона и немного чеснока. Происходящее из различных кулинарных традиций, особенно из скандинавских и средиземноморских кухонь, это блюдо не только вкусное, но и невероятно питательное. Лосось богат Омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для здоровья сердца, и является отличным источником высококачественного белка и важных витаминов. Запеченный до нежного совершенства, это блюдо является здоровым выбором для тех, кто ищет здоровый, но удовлетворительный обед.
