Запеченный лосось в абрикосовой глазури

Запеченный лосось в абрикосовой глазури

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
40.0
белки
24
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 96 mg 32%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 16.0 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 640.0 mcg 3200%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 640.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

24.0%
40.0%
36.0%
Жиры: 144 cal (36.0%)
Белки: 160 cal (40.0%)
Углеводы: 96 cal (24.0%)

About Запеченный лосось в абрикосовой глазури

Запеченный лосось в абрикосовой глазури - восхитительное блюдо, которое идеально сочетает в себе насыщенные вкусы свежего лосося с сладкой и кислой абрикосовой глазурью. Это блюдо объединяет сочные филе лосося с домашней глазурью из пюре из абрикосов, щепоткой соевого соуса и ноткой имбиря, черпая вдохновение из азиатской кухни. Наполненное омега-3 жирными кислотами, это блюдо поддерживает здоровье сердца, способствует функции мозга, делая его питательным выбором для ужина. Легко приготовить и богатый вкусом, запеченный лосось в абрикосовой глазури - это здоровый, но в то же время изысканный вариант, который порадует вашу семью и друзей!