Печеная половинка картофеля руссет

Печеная половинка картофеля руссет

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (85 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
213.9
калории
5.6
белки
50.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
213.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.9 mg 0%
Общие Углеводы 50.6 g 18%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 2.2 g
белки 5.6 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 1077.8 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.0%
9.8%
1.2%
Жиры: 2 cal (1.2%)
Белки: 22 cal (9.8%)
Углеводы: 202 cal (89.0%)

About Печеная половинка картофеля руссет

Половинки запеченного картофеля "Russet" – вкусное и полезное блюдо, происходящее из Северной Америки, которое отличается простотой и универсальностью. Каждая половинка имеет воздушную, мягкую начинку, окруженную хрустящей кожурой, что делает ее идеальной основой для различных начинок. Наполненные витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, они являются питательным выбором, поддерживающим сбалансированное питание. Будь то подается обычным или с добавлением здоровых начинок, таких как греческий йогурт, свежие травы или обжаренные овощи, это запеченное удовольствие – удовлетворительный вариант, который будет комфортным и умным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь добротой запеченных половинок картофеля "Russet" уже сегодня!