Blog Research API Download App
Запеченный рис

Запеченный рис

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
6.4
белки
72
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8.0 mg 0%
Общие Углеводы 72 g 26%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 0 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.0 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 80.0 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.8%
7.8%
4.4%
Жиры: 14 cal (4.4%)
Белки: 25 cal (7.8%)
Углеводы: 288 cal (87.8%)

About Запеченный рис

Запеченный рис - вкусное и утешительное блюдо, объединяющее нежный рис с яркими овощами, нежными белками и ароматными приправами. По происхождению из различных кухонь по всему миру, это универсальное блюдо можно найти в средиземноморских, азиатских и латиноамериканских рецептах, каждый добавляя свою уникальную изюминку. Часто запекаемый до идеального состояния, он служит питательным одним блюдом, которое можно адаптировать под любой вкус. Наполненный клетчаткой овощами и цельными зерновыми, запеченный рис - более здоровый выбор, если готовится с использованием свежих ингредиентов, предлагая важные питательные вещества, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь этим теплым и утоляющим блюдом, идеальным для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.