1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченная протеиновая каша с овсянкой
Печеная протеиновая овсянка - вкусный и питательный завтрак, который сочетает в себе овсянку, протеиновый порошок, миндальное молоко, а также смесь ваших любимых фруктов и орехов. Пошедшая от классического утешительного блюда - овсянки, эта закуска достигает нового уровня благодаря запеканию, что создает теплую, удовлетворяющую текстуру. Богатая клетчаткой и протеином, она заряжает вас утром долгосрочной энергией, при этом содержит мало добавленного сахара и насыщена витаминами. Идеальна для приготовления заранее, печеная протеиновая овсянка - это здоровый способ начать свой день, даря вам уют без всякой вины!
