1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50.7 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1268.5 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченные картофельные клубни.
Жареные картофельные клубни - вкусное и универсальное блюдо, которое наилучшим образом демонстрирует простой картофель. Первоначально из древнего Перу, популяризованные по всему миру, эти картофельные клубни просто моются, прокалываются и запекаются до мягкости внутри и хрустящей корочки снаружи. Наполненные важными питательными веществами, они богаты витаминами С и B6, клетчаткой и калием. В то время как добавки, такие как масло и сыр, могут добавить богатства вкусу, более здоровые варианты, такие как греческий йогурт или свежие овощи, могут придать вашему блюду более изысканный вкус без лишних калорий. Независимо от того, подается ли оно как гарнир или основное блюдо, жареные картофельные клубни предлагают комфорт и питательность в каждом кусочке.
