1 serving (200 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 43.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 729.4 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченый картофель с начинкой
Запеченный картофель с начинками - это восхитительное блюдо из традиционной западной кухни. Представьте пушистый картофель, запеченный до идеального состояния, с хрустящей внешней кожурой. Это идеальное полотно для различных начинок, от сливочного масла и насыщенной сметаны до острого сыра, хрустящего бекона и свежего зеленого лука. Вы также можете выбрать более здоровые варианты, такие как греческий йогурт, отварной брокколи и даже чили. Несмотря на то, что с изобилием начинки они могут быть изысканными, запеченные картофелины по природе богаты клетчаткой и калием, что делает их удовлетворительным и питательным выбором. Будь то в качестве основного блюда или гарнира, они являются универсальным излюбленным выбором для любого приема пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
