Запеченый картофель с сыром и ветчиной

Запеченый картофель с сыром и ветчиной

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
14.2
белки
37.7
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 2.8 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 754.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.4%
29.0%
Жиры: 84 cal (29.0%)
Белки: 56 cal (19.4%)
Углеводы: 150 cal (51.6%)

About Запеченый картофель с сыром и ветчиной

Запеченный картофель с сыром и ветчиной - классическое блюдо для души, сочетающее в себе легкий запеченный картофель, расплавленный сыр и ароматную ветчину. Это простое, но удовлетворительное блюдо происходит из плотных, деревенских кухонь, часто наслаждаясь как дома, так и в пабах. Картофель богат клетчаткой и калием, а сыр добавляет кальций и белок. Однако будьте внимательны к содержанию натрия в ветчине и сыре. С его теплой, сырной нежностью и мясным вкусом это блюдо идеально подходит для любого случая, доставляя удовольствие и наслаждение в каждом кусочке.