1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 4.1 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 17.6 mg | 5% | |
| Натрий | 211.8 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 43.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 729.4 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченый картофель с сыром и зеленым луком
Запеченный картофель с сыром и зеленым луком - вкусное и утешительное блюдо, которое сочетает в себе воздушный, идеально запеченный картофель с богатым плавленым сыром и свежим зеленым луком. Поначалу из классической американской кухни, это блюдо является неотъемлемой частью сытных ужинов. Картофель служит питательной основой, насыщенной клетчаткой и калием, в то время как сыр обогащает его белком и кальцием. Посыпанный ярким зелёным луком, этот картофель создаёт острое хрустящее ощущение, усиливающее каждый кусочек. Хотя блюдо обильное, его можно приготовить более полезным, выбрав меньше жирный сыр и добавив такие топпинги, как греческий йогурт или сальса. Наслаждайтесь этим ароматным вариантом любимой классики!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
