Blog Research API Download App
Запеченый картофель с авокадо

Запеченый картофель с авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
калории
5.9
белки
47.1
углеводы
10.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.6 g 13%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 2.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 941.2 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

61.3%
7.7%
31.0%
Жиры: 95 cal (31.0%)
Белки: 23 cal (7.7%)
Углеводы: 188 cal (61.3%)

About Запеченый картофель с авокадо

Запеченный картофель с авокадо - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовое богатство спелого авокадо с теплой, пушистой текстурой идеально запеченного картофеля. Исходя из традиций уютной домашней кухни, это блюдо сочетает землистые вкусы картофеля с маслянистым вкусом авокадо. Оно богато необходимыми витаминами, полезными жирами и пищевыми волокнами, что делает его выбором в пользу здоровья сердца. Будь то посолено немного соли, приправлено щепоткой перца или посыпано соком лайма, это блюдо удовлетворит вас и станет полезным выбором на любое время суток. Наслаждайтесь пользой запеченного картофеля с авокадо уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.