Blog Research API Download App
пюре из печеного картофеля

пюре из печеного картофеля

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
176.5
калории
4.7
белки
35.3
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 235.3 mg 10%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

73.7%
9.8%
16.4%
Жиры: 31 cal (16.4%)
Белки: 18 cal (9.8%)
Углеводы: 141 cal (73.7%)

About пюре из печеного картофеля

Пюре из запеченного картофеля - это кремовое, бархатистое гарнир, приготовленное из гладких жареных картофеля, смешанных с немного масла и сливок. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из классических домашних блюд, идеально подходит для любой кухни. Богатые витаминами и минералами, запеченные картофелины приносят щедрую порцию клетчатки, в то время как пюре предлагает более легкую альтернативу крутому картофельному пюре. Наслаждайтесь им как питательным дополнением к вашим любимым белкам или радуйтесь им самостоятельно с свежими травами для взрыва вкуса. Позвольте себе насладиться без вины удовольствием от Пюре из запеченного картофеля!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.