Запеченый картофельный хеш

Запеченый картофельный хеш

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
6.3
белки
58.4
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 58.4 g 21%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.8%
7.6%
21.6%
Жиры: 71 cal (21.6%)
Белки: 25 cal (7.6%)
Углеводы: 233 cal (70.8%)

About Запеченый картофельный хеш

Запеченный картофельный хэш – вкусное и сытное блюдо, сочетающее в себе кремовый запеченный картофель с яркими болгарскими перцами, луком и ароматными специями. Изначально из классической американской еды для души, это блюдо предлагает прекрасное воплощение традиционного хэша. Оно не только насыщает, но и может быть сделано более здоровым, используя оливковое масло и добавляя свежие овощи. Идеально на завтрак, обед или ужин, запеченный картофельный хэш предоставляет отличный источник углеводов и клетчатки, легко настраиваясь под ваш вкус. Объятия тепла этого уютного блюда обязательно понравятся каждому гурману!