1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50.7 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.3 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1268.5 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченый картофель
Запеченный картофель - это простое, но удовлетворительное блюдо из идеально запеченных картофеля, часто украшенное нежным маслом, сыром или свежими травами. Походящее из классических традиций уютной кухни, это любимое блюдо можно найти во всем мире, от британских пабов до американских закусочных. Запеченный картофель не только вкусный, но и универсальный; он является отличным источником клетчатки и важных витаминов. В то время как топпинги могут добавить пикантности, выбор более полезных вариантов, таких как греческий йогурт или отварные овощи, может повысить его питательную ценность. Наслаждайтесь этим сытным блюдом как универсальным обедом или восхитительным гарниром, в самом деле праздник для чувств!
