Запеченная свинина с рисом

Запеченная свинина с рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
371.6
калории
23.6
белки
40.5
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
371.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 54.1 mg 18%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 3.4 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.0 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.9%
25.0%
32.2%
Жиры: 121 cal (32.2%)
Белки: 94 cal (25.0%)
Углеводы: 162 cal (42.9%)

About Запеченная свинина с рисом

Жареные свиные отбивные с рисом - это восхитительное блюдо, которое сочетает сочные, запеченные до идеального состояния отбивные из свинины с воздушным белым рисом. Это насыщенное блюдо из азиатской кухни включает нежные отбивные, маринованные в ароматной смеси соевого соуса, чеснока и имбиря, лежащие на ароматном рисе. В то время как свинина обеспечивает белок, блюдо сбалансировано с овощами, такими как болгарский перец и лук, которые добавляют вкус и важные питательные вещества. И, что самое главное, запекание вместо жарки уменьшает количество добавленных жиров, делая его более здоровым выбором для насыщенного ужина. Насладитесь утешительными вкусами жареных свиных отбивных с рисом уже сегодня вечером!