1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный филе минтая с лимоном и кинзой
Запеченный филе палтуса с лимоном и кориандром - это восхитительное морепродуктовое блюдо, которое сочетает в себе нежную, хрустящую текстуру палтуса с ярким лимоном и ароматным кориандром. Происходящее из ярких вкусов средиземноморской кухни, это блюдо не только вкусное, но и полезное, богатое белком низкого содержания жира и Омега-3 жирными кислотами. Свежий лимон добавляет освежающую кислинку, а кориандр усиливает профиль вкуса своими уникальными травяными нотками. Идеально запеченное для сохранения влаги, это блюдо является фантастическим выбором для питательного приема пищи, который будет одновременно удовлетворять и легок в приготовлении. Наслаждайтесь легкостью и свежестью запеченного филе палтуса как вкусным дополнением к любому обеду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
