Blog Research API Download App
Запечённые бананы.

Запечённые бананы.

Side Dish

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
240
калории
1.3
белки
64
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
240
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.7 mg 0%
Общие Углеводы 64 g 23%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 29.3 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 9.3 mg 0%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 620 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

95.7%
1.9%
2.4%
Жиры: 6 cal (2.4%)
Белки: 5 cal (1.9%)
Углеводы: 256 cal (95.7%)

About Запечённые бананы.

Запеченные бананы плантан – вкусное и питательное блюдо, приготовленное из спелых бананов плантан, богатых калием и клетчаткой. Происходящие из тропических регионов, особенно в Латинской Америке и на Карибах, эти естественно сладкие фрукты запекаются до идеального состояния, образуя хрустящую внешность и мягкую, карамельно-прожаренную начинку. В отличие от обжаренных бананов, выпечка снижает содержание жира и калорий, делая их более здоровым вариантом. Замечательно подходят в качестве гарнира или закуски, запеченные бананы плантан удовлетворяют не только вкусовые пристрастия, но и являются отличным источником витаминов, и делают блюдо более изысканным на любом столе.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.