1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 76.2 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 34.9 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 738.1 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный плантан.
Печеный банан – вкусное и питательное блюдо, приготовленное из спелых бананов, которые являются основным продуктом во многих тропических регионах. Этот универсальный десерт имеет естественно сладкий вкус и прекрасную текстуру, идеально подходит для перекуса или гарнира. Богатые витаминами А и С, калием и пищевыми волокнами, печеные бананы предлагают здоровую альтернативу жареным угощениям. Часто встречающиеся в латиноамериканских и карибских кухнях, они могут подаваться как и в сладком, так и в соленом варианте, делая их прекрасным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь их хрустящими краями и мягкими центрами для удовлетворительного опыта, который одновременно полезен и вкусен!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
