Запеченный розовый лосось

Запеченный розовый лосось

Seafood

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (85 grams) contains 121 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
336.1
калории
61.1
белки
0
углеводы
9.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
336.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.7 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 152.8 mg 50%
Натрий 102.8 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.1 g 122%
Витамин D 1583.3 mcg 7916%
Кальций 36.1 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 888.9 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
73.7%
26.3%
Жиры: 87 cal (26.3%)
Белки: 244 cal (73.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Запеченный розовый лосось

Запеченный розовый лосось - восхитительное и питательное блюдо, которое показывает натуральные вкусы этой нежной рыбы. По происхождению с Северо-Западного побережья тихоокеанского региона, он известен своим ярким розовым оттенком и насыщенным маслянистым вкусом. Это блюдо обычно готовится из свежих филе лосося с добавлением трав, таких как укроп и петрушка, сочетаясь с ароматным лимоном для освежающего вкуса. Запеченный розовый лосось богат омега-3 жирными кислотами, белком и важными витаминами, что делает его не только насыщающим, но также поддерживающим здоровье сердца и улучшающим функции мозга. Насладитесь им как здоровым вариантом ужина, который прост в приготовлении и изысканно ароматен!