1 serving (140 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.2 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 152.5 mg | 50% | |
| Натрий | 118.6 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.3 g | 118% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 25.4 mg | 1% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 508.5 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Запеченная фазанья - восхитительное блюдо, которое подчеркивает насыщенные, дичайшие вкусы этой уникальной птицы. Традиционно наслаждаются в европейских и деревенских американских кухнях, она маринуется в смеси трав и специй, часто используя чеснок, тимьян и розмарин для ароматного профиля. Этот нежный белок не только беден жирами, но и наполнен важными питательными веществами, такими как витамин В и железо, делая его здоровым выбором для любого приема пищи. Запеченное до совершенства, нежное мясо идеально сочетается с сезонными овощами, предлагая полноценный и вкусный обед, который отлично подойдет для особых случаев или уютного ужина дома.