1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.2 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.9 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 888.9 mg | 38% | |
| Общие Углеводы | 27.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 25.0 g | 50% | |
| Витамин D | 55.6 mcg | 278% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 8.3 mg | 46% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченные устрицы с панировочными сухарями
Запечённые устрицы с панировкой панко – восхитительное и изысканное угощение, идеально подходящее для любителей морепродуктов. Это блюдо представляет собой свежие сочные устрицы, покрытые хрустящим слоем золотистой панировки панко, часто приправленной чесноком, травами и намеком на лимон для освежающей пикантности. Утверждаясь в прибрежной кухне, эти устрицы отлично подойдут в качестве закуски или основного блюда на любом праздничном столе. В то время как устрицы бедны калориями и насыщены важными питательными веществами, включая цинк и Омега-3, панко добавляет приятную хрустящесть, которая может быть немного излишней. Насладитесь этим роскошным, полезным блюдом для вкуса моря!
