1 serving (85 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 13.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 27.8 g | 55% | |
| Витамин D | 55.6 mcg | 278% | |
| Кальций | 222.2 mg | 17% | |
| Железо | 13.9 mg | 77% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченый устрица
Запечённые устрицы - это восхитительное блюдо из морепродуктов, сочетающее богатый, солоноватый вкус свежих устриц с хрустящей начинкой из сухарей, чеснока и трав. Изначально приготовленное в прибрежных кухнях по всему миру, особенно популярное в южноамериканской кухне, это блюдо создаёт идеальное сочетание текстур и вкусов. Устрицы богаты питательными веществами, включая цинк и Омега-3 жирные кислоты, что делает их отличным выбором для сердца. Хотя добавленное масло и сыр в начинке могут усилить вкус, важна умеренность. Насладитесь этим аппетитным лакомством и отправьтесь в путешествие вкусов прямо из океана!
