зapeпанный oвсянoй кaшa

зapeпанный oвсянoй кaшa

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
9.5
белки
63.5
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 19.0 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

62.5%
9.4%
28.1%
Жиры: 114 cal (28.1%)
Белки: 38 cal (9.4%)
Углеводы: 254 cal (62.5%)

About зapeпанный oвсянoй кaшa

Запеченные овсяные хлопья являются вкусным и полезным лакомством, состоящим из овсянки, молока или растительной альтернативы, а также различных топпингов, таких как свежие фрукты, орехи и сладкие специи. Происходящее из завтрака, это блюдо сочетает в себе уют домашней еды с питательной силой овса. Наполненные клетчаткой, витаминами и минералами, запеченные овсяные хлопья обеспечивают устойчивую энергию и могут легко настраиваться под ваш вкус. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им как завтраком или утоляющим перекусом, запеченные овсяные хлопья предлагают питательное и без вреда для фигуры удовольствие, идеальное для любого времени суток!