1 serving (100 grams) contains 82 calories, 18.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 102.4 mg | 34% | |
| Натрий | 128.6 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 983.3 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный обнаженный треска
Запеченный голый треска - это легкое и вкусное блюдо, которое демонстрирует свежие файле трески просто приправленные лимоном, чесноком и травами. По происхождению из прибрежных кухонь, этот рецепт подчеркивает естественный вкус рыбы, сохраняя ее полезность. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, он беден калориями и не содержит тяжелых соусов или панировки. Запеченный до идеала, каждый кусочек предлагает нежную текстуру и взрыв вкуса, делая его не просто блюдом, а питательным выбором, который полюбят ваши рецепторы вкуса. Погрузитесь в блюдо, которое свежее, здоровое и неотразимо вкусное!
