1 serving (85 grams) contains 126 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 888.9 mg | 38% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 44.4 g | 88% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 8.3 mg | 46% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запечённая мидия
Запечённые мидии - восхитительное морепродуктовое блюдо, в котором свежие мидии украшены ароматной смесью из чеснока, масла, панировки и щепотки пармезана. По происхождению из различных прибрежных кухонь, особенно популярны среди азиатских и средиземноморских культур, это блюдо предлагает прекрасное сочетание вкусов и текстур. Богатые белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, запечённые мидии не только вкусные, но и полезны для здоровья. Хотя они могут быть изысканными из-за масляного верхнего слоя, употребление их в умеренном количестве позволит насладиться восхитительным и удовлетворительным угощением, которое обожают любители морепродуктов.
