Blog Research API Download App
Печеные смешанные овощи

Печеные смешанные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
157.7
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

60.8%
12.1%
27.1%
Жиры: 42 cal (27.1%)
Белки: 18 cal (12.1%)
Углеводы: 94 cal (60.8%)

About Печеные смешанные овощи

Запеченные смешанные овощи - это красочный и питательный микс сезонных овощей, включая цукини, сладкий перец, морковь и брокколи, все запеченные до идеальной хрустящести. Это вкусное блюдо вдохновлено средиземноморской кухней, отмечая свежие, полезные ингредиенты. Наполненные витаминами и минералами, эти овощи богаты клетчаткой и низкокалорийны, что делает их идеальным выбором для здорового питания. Политые намеком оливкового масла и посыпанные травами, запеченные смешанные овощи предлагают богатый вкус без лишнего жира. Они идеально подойдут как гарнир или автономное блюдо, принося в ваш стол яркий вкус и питание!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.