1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 18.9 mcg | 94% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Запеченный макаронный салат – это кремовое и изысканное блюдо, которое объединяет макаронные изделия с богатым сырным соусом, обычно из чеддера, иногда дополняемого моцареллой для идеального плавления. Исходя из классических традиций американской кухни комфорт-фуд, его часто запекают до получения золотистого, хрустящего верха. Хотя это блюдо, несомненно, вкусное, насыщено углеводами и сыром, оно может быть довольно избыточным. Однако, добавляя цельнозерновую пасту и овощи, такие как шпинат или брокколи, можно превратить это блюдо в более полезный вариант. Нравится вам это блюдо в качестве гарнира или главного, запеченный макаронный салат обязательно удовлетворит ваши желания!