Запеченный хумус

Запеченный хумус

Appetizer

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
393.4
калории
15.2
белки
33.9
углеводы
20.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
393.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.4 g 26%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 710.9 mg 30%
Общие Углеводы 33.9 g 12%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 0.7 g
белки 15.2 g 30%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.8 mg 7%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 355.5 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.7%
16.0%
48.3%
Жиры: 183 cal (48.3%)
Белки: 60 cal (16.0%)
Углеводы: 135 cal (35.7%)

About Запеченный хумус

Запечённый хумус - восхитительная инновационная версия классического блюда ближневосточной кухни. Изготовленный из нежного нута, тахини и смеси ароматных специй, он запекается до золотистой совершенности, что усиливает его богатый вкус. Это полезное блюдо богато растительным белком и клетчаткой, что делает его питательным вариантом для закусок или гарнира. Наслаждайтесь им с свежими овощами или полноценным хлебом питой для здорового, удовлетворительного угощения. Идеально подходит для посиделок в кругу друзей или уютного вечера, запечённый хумус обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы, соблюдая при этом ваше здоровье!