1 serving (200 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 32.9 g | 65% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный лубин с брокколи
Запеченный лобстер с брокколи - восхитительное и питательное блюдо, которое прекрасно сочетает хрустящие, нежные филе лобстера с ярким, отварным брокколи. Поначалу из здоровой средиземноморской кухни, это блюдо демонстрирует нежные вкусы моря, дополненные капелькой оливкового масла и шепотом лимона. Наполненное белком, Омега-3 жирными кислотами и витаминами, это выбор без вины, прекрасный для любого времени года. Наслаждайтесь этим простым, но изящным блюдом, которое не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и поддерживает здоровый образ жизни!
