Запеченные зеленые фасоль с миндалем

Запеченные зеленые фасоль с миндалем

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
7.1
белки
19.0
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.0%
15.0%
45.0%
Жиры: 85 cal (45.0%)
Белки: 28 cal (15.0%)
Углеводы: 76 cal (40.0%)

About Запеченные зеленые фасоль с миндалем

Запеченные зелёные фасоль с миндалём - это вкусное и питательное блюдо, которое придаст изюм любому обеду. Свежая зелёная фасоль, запечённая в оливковом масле, чесноке и соке лимона, украшена жареным миндалем для удовлетворительного хруста. Происходящая из средиземноморской кухни, эта фасоль не только ароматная, но и насыщена витаминами и антиоксидантами. Миндаль добавляет здоровых жиров, что делает это отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию. С идеальным балансом хрупкости и нежности, запеченные зелёные фасоль с миндалем обязательно станут любимым блюдом на вашем обеденном столе!