1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 7.2 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 74 mg | 5% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 422 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запечённые зелёные фасоль
Запеченные зеленые фасоль - вкусное и питательное гарнир, включающий свежие зеленые фасоль, заправленные оливковым маслом, чесноком и щепоткой морской соли. Этот простой, но ароматный рецепт берет начало из классической американской кухни, идеально подходит для семейного обеда или праздничного застолья. Зеленые фасоль богаты витаминами A и C, они низкокалорийны и богаты клетчаткой, что делает их полезным для сердца продуктом. При запекании фасоль становится сладкой и приобретает прекрасную, слегка хрустящую текстуру. Наслаждайтесь запеченной зеленой фасолью в качестве вкусного и полезного дополнения к вашему обеду!
