1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченная рыба с лимонным сливочным соусом
Запечённая рыба с лимонным соусом на основе сливок - восхитительное блюдо, сочетающее нежные, хрустящие рыбные филе, запечённые до совершенства. Этот классический рецепт включает в себя изысканный лимонный соус на основе свежего лимонного сока, плотных сливок и намёка на чеснок, который подчёркивает естественные вкусы рыбы. Берущий начало из средиземноморской кухни, он подчеркивает любовь региона к свежим, простым ингредиентам. Наполненный белком и омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только восхитительное, но и полезное для сердца. Идеально подходит для быстрой ужин в будний день или утончённого ужина - запечённая рыба с лимонным соусом на основе сливок - удовольствие как для гурмана, так и для организма.
