1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный филе рыбы
Запеченный филе рыбы - это нежное и ароматное блюдо, которое демонстрирует свежую рыбу, часто приправленную яркими травами и ароматным лимоном. Беря свое начало из различных прибрежных кухонь по всему миру, это блюдо обычно запекается до идеального состояния, позволяя естественным вкусам проявиться, сохраняя влажность. Полное легкого белка и омега-3 жирных кислот, запеченное филе рыбы способствует здоровью сердца и сбалансированному рациону питания. Поданное с яркими овощами или легким салатом, это питательный, низкокалорийный вариант, который также насыщает и полезен. Погрузитесь в этот кулинарный наслаждение и насладитесь вкусом здорового питания!
