Blog Research API Download App
Запеченные энчиладас

Запеченные энчиладас

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
411.8
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

45.2%
16.9%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 70 cal (16.9%)
Углеводы: 188 cal (45.2%)

About Запеченные энчиладас

Запечённые энчиладас - вкусное и насыщенное мексиканское блюдо, представляющее собой мягкие кукурузные тортильи, наполненные вашим выбором ароматных ингредиентов, таких как приправленное куриное мясо, черные бобы или сыр. Их скручивают и заливают богатым, насыщенным соусом, часто посыпают свежей кинзой и щепоткой сыра, прежде чем запечь до идеальной готовности. Несмотря на взрыв вкусов, сочетание полезного белка и богатых клетчаткой бобов делает их более здоровым вариантом. Идеально подходят для семейных ужинов или приготовления пищи заранее, запечённые энчиладас доставляют вам аутентичный вкус Мексики, удовлетворяя ваши желания и аппетит!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.