Запеченые яйца

Запеченые яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
369.0
калории
31.0
белки
2.6
углеводы
26.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
369.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 26.2 g 33%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 888.1 mg 296%
Натрий 295.2 mg 12%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.6 g
белки 31.0 g 62%
Витамин D 195.2 mcg 976%
Кальций 133.3 mg 10%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.8%
33.5%
63.7%
Жиры: 235 cal (63.7%)
Белки: 124 cal (33.5%)
Углеводы: 10 cal (2.8%)

About Запеченые яйца

Запечённые яйца - восхитительное блюдо, сочетающее богатство яиц с различными сочными ингредиентами. Изначально берущее своё начало из средиземноморской кухни, это блюдо обычно включает в себя свежие овощи, ароматные травы и сливочные сыры, все это ласкается в уютной форме для запекания. Наполненные белком и важными питательными веществами, запечённые яйца предлагают здоровый вариант для приёма пищи, идеальный для завтрака или бранча. Сочетание витаминов из овощей и здоровых жиров из сыра делает его питательным выбором. Плюс, его невероятное разнообразие - настройте его на свой вкус с помощью любимых ингредиентов для персонального штриха. Насладитесь теплыми, уютными вкусами запечённых яиц уже сегодня!