Запеченные яйца в томатном соусе

Запеченные яйца в томатном соусе

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
11.8
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.3 mg 78%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.4%
26.4%
47.3%
Жиры: 84 cal (47.3%)
Белки: 47 cal (26.4%)
Углеводы: 47 cal (26.4%)

About Запеченные яйца в томатном соусе

Запечённые яйца в томатном соусе - вкусное и сытное блюдо, сочетающее в себе отлично приготовленные яйца, лежащие в богатом, пряном томатном соусе. Походящее из средиземноморской кухни, это блюдо содержит простые ингредиенты, такие как спелые помидоры, чеснок, лук и смесь ароматных специй, создающих утонченное основание, которое отлично сочетается с яйцами. Насыщенное белками и полезными жирами, оно является отличным источником энергии. Наслаждайтесь им с хрустящим хлебом в качестве здорового завтрака или бранча, которые не только будут удовлетворительными, но и принесут вам взрыв вкуса с каждым кусочком!