1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 285.7 mg | 95% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченные яйца в хлебе
Печеные яйца в хлебе - восхитительное и сытное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе простоту яиц и свежего хлеба. По происхождению из европейских кухонь, этот рецепт предполагает использование выемчатых булочек, наполненных кремообразными, взбитыми яйцами, зачастую усиленными такими ингредиентами, как сыр, травы и овощи. Это не только удовлетворительный завтрак, но и ценный источник питательных веществ, обогащающих организм белком от яиц и клетчаткой из цельнозернового хлеба. Хотя это блюдо может быть изысканным в зависимости от добавок, его можно легко сделать более полезным, добавив свежие овощи и предпочитая более легкие сорта сыра. Идеальное для бранча, печеные яйца в хлебе приносят комфорт и вкус на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
