1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный баклажан с сыром и томатным соусом
Запеченный баклажан с сыром и томатным соусом - вкусное и утешительное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Это классическое блюдо состоит из нежного, запеченного баклажана, слоеного с богатым томатным соусом, посыпанного расплавленным сыром, который тает до идеальной консистенции. Происходящее из средиземноморской кухни, это восхитительное сочетание вкусов и текстур. Баклажаны богаты клетчаткой и низкокалорийны, что делает это блюдо питательным выбором. Хотя сыр добавляет кремовость, его можно считать полезным, если употреблять с умеренностью. Это сытное запеканье не только удовлетворяет ваш вкус, но и привносит нотку средиземноморской кухни на ваш стол!
