1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.5 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 7.6 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 447.6 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About запеченный баклажан
Запеченный баклажан - вкусное и питательное блюдо из средиземноморской кухни. Этот яркий рецепт включает нежные ломтики баклажана, смазанные оливковым маслом и посыпанные чесноком, травами и щепоткой соли. При запекании баклажан превращается в аппетитное удовольствие, богатое клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Низкокалорийное, но насыщенное вкусом блюдо - это здоровый вариант, который можно насладиться как основным блюдом или гарниром. Будь то подано с каплей бальзамического глазированного соуса или рядом с вашим любимым видом белка, запеченный баклажан является ароматным способом обогатить вашу пищу, сохраняя ее полезной и удовлетворительной.
